Kako je Jon Bernthal dobio svoje tijelo za TV seriju 'The Punisher'

Koji Film Vidjeti?
 

Nije mnogo glumaca koji se mogu prirodno transformirati za uloge koje igraju. Vrlo je malo glumaca koji zapravo postanu likovi koje prikazuju, toliko da kad pomislite na njih, pomislite na njihove likove. Jon Bernthal jedan je od tih glumaca, i ako postoje bilo kakve uloge s kojima ga povezujemo, bit će Kažnjavač . Bernthal je već igrao ulogu u seriji Daredevil, a napokon je dobio vlastiti show 2017. nakon sjajne izvedbe. Nitko drugi vjerojatno ne može proći kao Punisher kao Bernthal, a on sigurno izgleda dobro kao i glumi.

Prema izvorima, Bernthal je tip glumca koji u to stvarno ulazi fizički i mentalno. Uvijek se pojavi na vrijeme i nikad ne uđe nepripremljen. Za Punisher, Bernthal je uzeo vremena da se pripremi za lik Marvela unatoč svom nevjerojatno zauzetom radnom opterećenju. Nikad ne propušta rutinske treninge, koje uglavnom radi sa svojim kaskaderskim kaskaderom Ericom Lindenom. Bernthal kaže da je njegov trening za show bio prilično težak. Vjeruje da nije sve u estetici kad je riječ o ulozi Franka Castlea, ali Bernthal ipak vjeruje da Caste mora izgledati na određeni način.

Uloga je na kraju krajeva bivšeg vojnika, pa možete zamisliti kako to mora biti. Za Bernthala je najvažnije biti u stanju pratiti korak s borbama i borbenim prizorima. Pokušao je što više pratiti lik. To je na mnogo načina značilo obuku u vojnom stilu. Bernthal je također trenirao borbe u vojnom stilu i vještine bliske borbe. Za njega je važno da scene učine što vjerodostojnijima, a to je značilo samo stjecanje potrebne i odgovarajuće obuke o tome kako se boriti kao što je netko u vojnoj moći.

Također, Bernthal je sve pomiješao trening borilačkih vještina . Ova vrsta treninga samo će dovesti vaše tijelo u strašnu formu i izgraditi izdržljivost kao nijedna druga. Tu je i tipični dnevni trening. Bernthalov trening obično je počinjao u 4 ujutro, a on je odmah počeo s radom. Čučnjevi ili bench press obično su mu početnici. Također radi puno treninga s bodybuilding težinom praćenih metaboličkim kondicioniranjem. To je za jutarnju borbu. Popodne će Bernthal obično vježbati između scena. To znači jiu jitsu između dugova ili runde boksa.

Povrh svega, Bernthal također mora proći stvarne borbe koje vodi za show i neke treninge oružja. Svi mu pomažu oblikovati ga - do tri različita treninga dnevno.

Da bi zadržao formu, Bernthal je i prilično strog prema onome što jede. Zadržava mentalitet Franka Castlea o svemu i drži ga vrlo jednostavnim. Sve je to nemasno meso i povrće što se hrane tiče. Bernthal tvrdi da se njegov plan prehrane naziva 'ništa'. Ako spada u kategoriju bilo čega (jer netko možda želi 'bilo što'), onda to jednostavno ne može imati.